Black water : సినీ తారల రహస్యం నల్ల నీరే..! లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు..
Black water.. ఈ పేరు వినగానే చాలా మందికి వికారం, వాంతులు వస్తుంటాయి. ఎందుకంటే.. తెల్లని, స్వచ్ఛమైన నీళ్లను ఎక్కువగా ఇష్టపడతాం. అలాంటి స్వచ్ఛమైన నీటి కోసం డబ్బులు వెచ్చించి బజారులో కొంటారు. కానీ, ఇక్కడ మాత్రం నల్లా నీళ్ల కంటే హీనంగా కనిపిస్తున్న ఈ కృష్ణాజలాన్ని కొందరు సినీ, క్రీడా ప్రముఖులు తాగుతున్నారు. అవును ఇది నిజమే.. ఎందుకంటే ఇలాంటి నల్లనీళ్లలో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయని అంటున్నారు. అదేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Black water ప్రయోజనాలు
సాధారణ తాగునీటి PH లెవల్ 7 ఉంటే.. ఈ కృష్ణాజలాలు అంతకంటే ఎక్కువ. అలాగే శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా, ఫిట్ గా ఉంచడంలో ఈ బ్లాక్ వాటర్ మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది. ఇందులో ఉండే 70% మినరల్స్ శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి, జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి. ఈ నీటిని శరీరానికి సరిపడా తీసుకోవడం వల్ల మలబద్ధకం, అజీర్ణం, జీర్ణకోశ సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి.
బ్లాక్ వాటర్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. చర్మం పొడిబారడాన్ని నివారిస్తుంది. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది. మెదడు పనితీరును మెరుగుపరచడంలో Black water సహాయపడుతుందని అనేక అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఈ నీరు ఏకాగ్రతను పెంచుతుంది మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.
వేసవిలో ఈ నీటిని ఎక్కువగా తీసుకుంటే వడదెబ్బ నుంచి బయటపడవచ్చు. Black water శరీరంలోని వేడిని తగ్గిస్తుంది.
రక్త పీడనాన్ని అదుపులో ఉంచడం మరియు కీళ్లలో జిగురు మొత్తాన్ని పెంచడం వంటి ముఖ్యమైన శరీర విధుల్లో Black water పాల్గొంటుంది. జీవక్రియ మరియు నాడీ సంబంధిత విధులను మారుస్తుంది.
మనం రోజూ తాగే నీటిలో సాధారణంగా అకర్బన లవణాలు ఉంటాయి. కానీ నల్లనీళ్లలో నీరు ఎక్కువ ఆల్కలీన్‌గా ఉంటుంది. అందుచేత బ్లాక్ వాటర్ తాగడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
అందుకే మలైకా అరోరా, ఊర్వశి రౌతేలా, శ్రుతిహాసన్ వంటి పలువురు హీరోయిన్లు కూడా ఈ బ్లాక్ వాటర్ తాగుతున్నారు. విరాట్ కోహ్లీతో పాటు, భారతదేశంలో ప్రస్తుతం నల్లనీరు తాగుతున్న వారి జాబితా కూడా గత కొన్ని నెలలుగా క్రమంగా పెరుగుతోంది.
తాజా ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ ట్రెండ్ ప్రత్యేకమైన ప్రోటీన్ షేక్ లేదా శక్తివంతమైన రంగుల ఆహారం కాదు, ఇది Black water. కానీ ఒక బాటిల్‌కు ₹20-30 ఖరీదు చేసే మీ సాధారణ నీరు కాదు. ఇది అసాధారణ బొగ్గు రంగుకు ప్రసిద్ధి చెందిన Black water. లీటరుకు ₹3,000-4,000 ధర ఉంటుంది, Black water సాధారణ నీటి కంటే 200 శాతం ఖరీదైనది. అయినప్పటికీ, ఇది చాలా మంది ప్రముఖులకు నచ్చింది. ఆల్కలీన్ వాటర్ అని పిలుస్తారు, పానీయాన్ని సుసంపన్నం చేయడానికి ఉపయోగించే ఖనిజాలు సహజమైన నలుపు రంగును అందిస్తాయి.
