కొందరిలో ఏం చేసినా మొటిమలను పోగొట్టుకోలేరు. అలాంటివారు కొన్ని ఇంటి చిట్కాలతో సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు.
మొటిమలు చాలా సాధారణ సమస్య. దీంతో ముఖంపై మచ్చలు, రంధ్రాలు ఏర్పడతాయి. సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం, ఒత్తిడి, హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల మొటిమలు వస్తాయి. వాతావరణ మార్పు కూడా కారణం. మరి ఆ సమస్యను తగ్గించుకోవడానికి ఎలాంటి చిట్కాలు పాటించాలో చూద్దాం.
Potatoes..
వివిధ రకాల చర్మ సమస్యలను దూరం చేయడంలో బంగాళదుంపలు బాగా పనిచేస్తాయి. మచ్చలు మరియు మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి వీటిని ఉపయోగించవచ్చు. బంగాళదుంపలను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం రంగు కూడా మారుతుంది. బంగాళదుంప సహజ బ్లీచింగ్ ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లుగా పనిచేసి సూర్యకిరణాల నుంచి రక్షిస్తుంది.
Tips to reduce acne..
Rice flour
బియ్యం పిండి మంచి స్క్రబ్ లా పనిచేస్తుంది. దీన్ని ఉపయోగించడం వల్ల చర్మానికి రంగు రావడమే కాకుండా సన్ ట్యాన్ వంటి సమస్యలు కూడా తొలగిపోతాయి. ఈ పిండిని ఉపయోగించడం వల్ల మురికి మరియు ఇతర మలినాలు తొలగిపోయి చర్మం మెరుస్తుంది.
Rose water..
చాలా మంది మేకప్ కిట్‌లో రోజ్ వాటర్ ప్రధానమైనది. ఇది మంచి క్లెన్సర్‌గా పనిచేస్తుంది. రోజ్‌వాటర్‌ని అన్ని రకాల చర్మతత్వాల వారు ఉపయోగించవచ్చు. దీన్ని ఉపయోగించడం వల్ల చర్మ రంద్రాలు మూసుకుపోతాయి. చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది.
Lemon juice..
నిమ్మరసం చర్మ సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. నిమ్మరసం తాగడం వల్ల శరీరం రిఫ్రెష్ అవుతుంది. నిమ్మరసంలోని విటమిన్ సి చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. నిమ్మరసం యాంటీ ఏజింగ్ ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. దీన్ని ఉపయోగించడం వల్ల చర్మ రంద్రాల నుంచి అదనపు నూనె తగ్గుతుంది.
ఏం చేయాలి..
బంగాళదుంపలో సగం భాగాన్ని తీసుకుని తురుము వేయాలి. దాని నుండి రసం తీయండి. ఇప్పుడు నిమ్మరసం వేసి బాగా కలపాలి. అందులో బియ్యప్పిండి, రోజ్ వాటర్ వేసి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ఐస్ ట్రేలో వేసి క్యూబ్స్‌గా చేసుకోవాలి. ఈ ఐస్ క్యూబ్స్‌ని ఫ్రిజ్‌లో పెట్టి చల్లార్చి మరుసటి రోజు ముఖంపై మసాజ్ చేయండి. 15 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోవాలి.
గమనిక: నిపుణులు మరియు అధ్యయనాల ప్రకారం మేము ఈ వివరాలను అందించాము. ఈ వ్యాసం మీ సమాచారం కోసం మాత్రమే. అందం మరియు ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్యకైనా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.
