బొప్పాయిని చాలా మంది ఇష్టపడతారు. అయితే మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే బొప్పాయి తిన్న తర్వాత ఈ పదార్థాలను తినడం మానుకోండి. బొప్పాయి తిన్న తర్వాత తినకూడని ఆహారాలు ఏంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.
బొప్పాయి – నిమ్మకాయ.. బొప్పాయి తిన్న తర్వాత నిమ్మకాయ తినకూడదు. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. బొప్పాయి మరియు నిమ్మకాయలను కలిపి తినడం మానుకోండి. ఈ రెండూ కలిపి తింటే నీరసం వస్తుంది.
ఆరెంజ్ – బొప్పాయి రెండు వ్యతిరేక పండ్లు. నారింజ లేదా బొప్పాయి తినండి. బొప్పాయిలు – నారింజ పండ్లను కలిపి లేదా ఒకదాని తర్వాత ఒకటి తినడం వల్ల విరేచనాలు, మలబద్ధకం, కడుపునొప్పి వంటివి వస్తాయి.
పెరుగు, బొప్పాయికి అస్సలు దూరంగా ఉండాలని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. ఈ రెండింటి కలయిక ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. బొప్పాయి, పెరుగు కలిపి తీసుకుంటే తలనొప్పి, జలుబు, ముక్కు కారడం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. కాబట్టి రెండింటినీ కలిపి తినకూడదు.
బొప్పాయి పోషకాలు అధికంగా ఉండే పండు. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. బొప్పాయి తర్వాత పాలు తాగవద్దు. బొప్పాయి తిన్న వెంటనే పాలు తాగడం వల్ల మలబద్ధకం, విరేచనాలు, కడుపునొప్పి వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఈ రెండింటి మధ్య గంటన్నర గ్యాప్ ఉండాలి.
