టూత్ పేస్ట్: ఉదయం లేవగానే మనం చేసే మొదటి పని బ్రష్ చేయడం. మన దినచర్యలో ఒక భాగం. దంతాలు ఎంత శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంటే మన ఆరోగ్యం అంత మంచిది.
ఉదయాన్నే బ్రష్ చేయడానికి రకరకాల టూత్ పేస్టులను ఉపయోగిస్తాం. ఏ టూత్పేస్ట్ మంచిదో తెలుసుకుందాం.
ఎందుకంటే మనం ప్రతిరోజూ టూత్పేస్ట్ ఉపయోగించి దంతాలను శుభ్రం చేసుకుంటే అది శరీరంలోకి వెళ్లిపోతుంది. కాబట్టి ఎలాంటి టూత్ పేస్ట్ మంచిదో ఒకసారి చెక్ చేసుకోవడం మంచిది. మన మార్కెట్‌లో చాలా రకాల టూత్‌పేస్ట్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఏదైనా టూత్పేస్ట్ యొక్క నాణ్యత దాని పదార్థాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఇప్పుడు ఏ టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించాలో వివరంగా తెలుసుకుందాం. దంత క్షయం (కేవిటీ) సమస్య ఉన్నవారు సోడియం ఫ్లోరైడ్ ఉన్న టూత్ పేస్టును వాడాలి. ఇది రసాయన దంత సమస్యలను దూరం చేసి దంతాలను కాపాడుతుంది. ఎందుకంటే అలాంటి టూత్ పేస్ట్ లోపలికి వెళితే అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.
కొందరికి వేడి లేదా చల్లటి పదార్థాలు తింటే దంతాల నొప్పి వస్తుంది. దంతాలు పెళుసుగా మారుతాయి. ఇలాంటి సమస్య ఉన్నప్పుడు డీసెన్సిటైజింగ్ టూత్ పేస్ట్ వాడాలి. అందువల్ల వేడి, చల్లటి ఆహారాలు తినడం దంతాలకు మంచిది కాదు. చిగుళ్లలో నొప్పి, అప్పుడప్పుడు రక్తం కారడం, ఇతర చిగుళ్ల సమస్యలతో బాధపడేవాళ్లు యాంటీ జింజివైటిస్ టూత్‌పేస్ట్‌ను వాడడం మంచిది.
ఇలాంటి టూత్ పేస్ట్ ఈ సమస్యకు చక్కటి పరిష్కారం. కొంతమందికి పాచితో తీవ్రమైన సమస్యలు ఉంటాయి. అలాంటి వారు టార్టార్-నియంత్రణ రకం టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించాలి. ఈ టూత్‌పేస్టులు నోటిలోని బ్యాక్టీరియాను కూడా తొలగించి తాజా శ్వాసను అందిస్తాయి.
దంత సమస్యలు లేని వారు దంతాలను తెల్లగా మార్చే టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. దంతాలను తెల్లగా చేసే టూత్పేస్ట్ అనేది దంతాలను తెల్లగా చేసే టూత్పేస్ట్. సాధారణంగా చాలా మంది ఈ రకమైన టూత్‌పేస్ట్‌ని ఉపయోగిస్తారు.
గమనిక: ఈ వ్యాసంలో పేర్కొన్న అంశాలు మరియు సూచనలు మీ అవగాహన కోసం మాత్రమే అని గమనించవచ్చు. వీటిని వైద్య సలహాగా భావించకూడదు
