Health Tips : శరీరంలో వేడిని తగ్గించే జ్యూస్ ఇది .. ఎలా తయారు చెయ్యాలంటే?

Health Tips : శరీరంలో వేడిని తగ్గించే జ్యూస్ ఇది .. ఎలా తయారు చెయ్యాలంటే?

ఇది చలికాలంలో కూడా కొంతమందిని వెచ్చగా ఉంచుతుంది. అందుకు కారణాలు అనేకం.. శరీరంలో వేడి బాగా పెరిగి.. చలికాలంలోనూ కూల్ డ్రింక్స్, ఇతర శీతల పానీయాలు తాగుతారు. ఫలితంగా శరీర బరువు కూడా పెరుగుతుంది. అంతేకాదు.. ఆస్టియోపోరోసిస్ వంటి వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం కూడా ఎక్కువ. శీతల పానీయాలు ఎక్కువగా తాగితే షుగర్ వ్యాధులు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంది.. అందుకే శరీరంలోని వేడిని చిటికెలో తగ్గించే జ్యూస్ గురించి తెలుసుకుందాం..

వేడిని తగ్గించుకోవడానికి ఇంట్లోనే డ్రింక్ తయారు చేసి తాగడం వల్ల వేడిని తగ్గించడంతో పాటు తక్షణ శక్తిని పొందవచ్చు. ఈ జ్యూస్ పేరు రోజ్ యాపిల్ జ్యూస్.. దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి.. రోజ్ యాపిల్, కలబంద గుజ్జు, తేనె నిమ్మరసం, చిన్న అల్లం ముక్క.. ఈ పదార్థాలతో జ్యూస్ ఎలా తయారు చేయాలి..

ముందుగా కలబంద గుజ్జును ముక్కలుగా కట్ చేసి అప్లై చేయాలి. దీనికి 6 గులాబీ యాపిల్స్‌, అల్లం ముక్క వేసి.. కొద్దిగా నీళ్లు పోసి మెత్తగా కలపాలి. ఈ రసాన్ని ఒక గిన్నెలోకి తీసుకుని, తగినంత చల్లటి నీరు పోసి కలపాలి. రుచికి సరిపడా తేనె, నిమ్మరసం వేసి కలపాలి. ఈ రసాన్ని రోజూ తాగితే పొట్టలోని వేడి మాయమై అనేక రోగాలు దూరమవుతాయి.

గమనిక: ఇంటర్నెట్‌లో సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా మేము ఈ వార్తను ప్రచురిస్తున్నాము. మీరు ప్రయత్నించే ముందు సంబంధిత నిపుణుల సలహాలను అనుసరించాలని మేము సూచిస్తున్నాము

Flash...   Teachers'Day Celebrations - guidelines released