ఈ కాలంలో చాలా చిన్న వయస్సులో తెల్ల జుట్టు వస్తోంది. దీంతో చాలా మంది మనోవేదనకు గురవుతున్నారు. మార్కెట్లో లభించే అనేక రకాల కెమికల్స్తో కూడిన హెయిర్ డైలను కొందరు వాడుతున్నారు.
ఈ అనారోగ్య రసాయనాలతో కొత్త సమస్యలు పుట్టుకొస్తున్నాయి. అయితే మరికొందరు ఓపికగా సహజమైన హెన్నా మరియు ఇతర చిట్కాలను ఉపయోగిస్తున్నారు. మరి అలాంటి చిట్కా మీకోసం..
Guava leaves:
ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా మన చుట్టూ కనిపించే వాటితోనే తెల్ల జుట్టును నల్లగా మార్చుకోవచ్చు. తెల్ల జుట్టును నల్లగా మార్చడంలో జామ ఆకులు చాలా ఎఫెక్టివ్ గా పనిచేస్తాయి. జామ ఆకులను కడిగి మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి.
ఈ పేస్ట్ నుండి తీసిన రసంలో 2 చెంచాల బాదం నూనె కలపండి మరియు మీ జుట్టుకు అప్లై చేసి, అరగంట తర్వాత మీ తలని తేలికపాటి షాంపూతో కడగాలి. ఇలా వారానికి 2 సార్లు చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
Black Sesame
నల్ల నువ్వులు జుట్టును నల్లగా చేస్తాయి. కొన్ని నల్ల నువ్వులను వారానికి రెండుసార్లు తినడం వల్ల నెమ్మది ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది లేదా రివర్స్ చేయవచ్చు.
Amla or large amla
ఆమ్లా జుట్టు పిగ్మెంటేషన్ను మెరుగుపరుస్తుంది. ఎండు ఉసిరి ముక్కలను కొబ్బరినూనెలో కలిపి నల్లగా మారే వరకు మరిగించాలి. ఈ నూనెను జుట్టుకు పట్టిస్తే జుట్టు నల్లగా మారుతుంది. అంతేకాదు ఈ నూనెను మసాజ్ చేసి ఉసిరికాయ రసం తాగడం వల్ల జుట్టు రాలడం తగ్గి నల్లగా మెరిసే జుట్టు మీ సొంతం అవుతుంది.
Curry leaves:
కరివేపాకు జుట్టుకు మేలు చేస్తుంది. కరివేపాకును పెరుగులో కలిపి పేస్ట్ లా చేసి, వారానికి రెండు సార్లు జుట్టుకు రాసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
Ashwagandha:
ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు జుట్టు నెరిసిపోవడాన్ని తగ్గిస్తుంది. అశ్వగంధ వేరు పొడితో పాటు బ్రాహ్మీ పొడిని పేస్ట్గా చేసి మాస్క్గా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ మాస్క్ని స్కాల్ప్పై మసాజ్ చేసి కడిగేసుకోవడం వల్ల లాభాలు వస్తాయి. అశ్వగంధ టీ తీసుకోవడం వల్ల జుట్టు నెరవడం కూడా తగ్గుతుంది.
Bhringraj:
దీనినే గుంట గలకర అని కూడా అంటారు. బృంగరాజ్ ఆకులను ఏదైనా నూనెలో రాత్రంతా నానబెట్టి, ఈ నూనెను జుట్టుకు రాసుకోవచ్చు. ఇది జుట్టు ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది.
Hibiscus flower:
మందారలో విటమిన్ సి, ఐరన్ లభిస్తాయి. దాని ఎండిన లేదా పచ్చి పువ్వులను ఏదైనా నూనెలో కలిపి జుట్టుకు రాసి, చల్లారిన తర్వాత జుట్టుకు పట్టించి, కడిగేస్తే తెల్లజుట్టు రాకుండా అలాగే మంచి మెరుపు వస్తుంది.
తెల్ల జుట్టును తగ్గించడంలో ఉల్లిపాయ కూడా బాగా పనిచేస్తుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు అంటున్నారు. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం సలాడ్లు, చేపలు, మాంసం, పండ్లు మరియు ఆకుపచ్చ కూరగాయలను ఎక్కువగా తినండి.
