బొప్పాయి ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో తెలుసా . Papaya లో మన జీర్ణవ్యవస్థను పెంచే అన్ని రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి. పచ్చి మరియు పండిన Papaya లను ఆహారంలో ఉపయోగిస్తారు. బొప్పాయి మాదిరిగానే బొప్పాయి ఆకులు కూడా ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. Papaya ఆకుల రసాన్ని తాగడం వల్ల కొన్ని రుగ్మతలకు ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. Papaya ఆకు రసం తాగడం వల్ల శరీరానికి శక్తినిచ్చి అనేక వ్యాధులు నయమవుతాయి. Papaya ఆకుల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.
Papaya leaves అనేక వ్యాధులకు ఔషధంగా పనిచేస్తాయని పరిశోధనలు కూడా నిరూపించాయి. Papaya leaves శరీరాన్ని అనేక వ్యాధుల నుండి రక్షించే పదార్థాలు ఉంటాయి. Papaya ఆకుల రసం చేదుగా ఉంటుంది. ఇందులో క్యాల్షియం, vitamin A, B, C, D మరియు ఇ ఉంటాయి.ఈ juice కోసం ఒక ఆకును కడిగి.. చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి మిక్సీలో వేసి.. కొద్దిగా నీళ్లు పోసి పేస్ట్ చేయాలి. అప్పుడు ఫిల్టర్ చేయండి. ముఖ్యంగా డెంగ్యూ వ్యాధికి Papaya leaves ఉపయోగిస్తారు.
Papaya leaves anti-diabetic, anti-dengue and anti-inflammatory లక్షణాలు ఉన్నాయి. బొప్పాయి ఆకు రసం తాగాలని ఆయుర్వేద వైద్యులు కూడా సూచిస్తున్నారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, Papaya ఆకు సారాన్ని తాగడం వల్ల శరీరం ఇనుములాగా బలపడుతుంది. ఇది వ్యాధులను కూడా దూరం చేస్తుంది.
Papaya leaves నీటిలో వేసి మరిగించి దాని సారాన్ని తీసి malaria and dengue వంటి సమస్యలలో తినవచ్చు. ఈ విధంగా, Papaya సారం తాగడం వల్ల రోగిలో platelet count మరియు ఎర్ర రక్త కణాలు వేగంగా పెరుగుతాయి. అనేక ఆసియా దేశాలలో, Papaya leaves బెరిబెరి చికిత్సకు కూడా ఉపయోగిస్తారు.
Papaya leaves flavonoids, ankloid, amino acids, lipids, carbohydrates, vitamins and minerals. పుష్కలంగా ఉన్నాయి. Papaya leaves తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని అనేక రుగ్మతలను మందు లేకుండా నయం చేయవచ్చు. అయితే, దానిని తీసుకునే ముందు ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించడం కూడా అవసరం.
Papaya leaves ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. తద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు Papaya ఆకుల రసం బాగా పనిచేస్తుందని పరిశోధనలో తేలింది. Papaya leaves రసం స్త్రీలలో రుతుక్రమ సమస్యలను సరిచేయడంలో బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది శరీరంలోని హార్మోన్లను నియంత్రిస్తుంది. జుట్టు రాలడం, జుట్టు దురద, చుండ్రు, జుట్టు నెరిసిపోవడం వంటి సమస్యలకు Papaya leaves రసంతో పరిష్కారం లభిస్తుంది. ఇది conditioner లా పనిచేసి జుట్టును మెరిసేలా చేస్తుంది.
