Weight loss drink : చాలా మందికి బరువు తగ్గడానికి అనేక మార్గాలు ఉంటాయి. కానీ చాలా సందర్భాల్లో ఆశించిన ఫలితాలు రావడం లేదు. వ్యాయామాలు చేయడం, dieting చేయడం, వ్యాయామం చేయడం, yoga , walking వంటివి ఒక్కోసారి పనికిరావు.
Following some of these tips can yield good results..
సాధారణంగా చాలా మంది ఆయిల్ foods and sweets తినడానికి ఇష్టపడతారు. యువత junk foods and fast foods కు మక్కువ చూపుతున్నారు. ఫలితంగా బరువు పెరుగుతారు. ఒకసారి బరువు పెరిగిన తర్వాత నియంత్రణ చాలా కష్టం అవుతుంది. Busy life may leave no time for gym or workouts లకు సమయం ఇవ్వకపోవచ్చు. ఆహారపు అలవాట్లపై అవగాహన లేకపోవడం కూడా కావచ్చు. ఈ homemade home mode drink తో అద్భుతాలను చూడవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. చాలా వేగంగా బరువు తగ్గడం. బరువు తగ్గడానికి ఇవి నిజంగా అద్భుతమైన ఔషధం. ఇది చాలా మంచి ఆయుర్వేద లక్షణాలను కలిగి ఉంది. వాము నిప్పు తాగడం వల్ల నడుము చుట్టూ ఉన్న కొవ్వు వేగంగా కరిగిపోతుంది.
రోజూ ఉదయాన్నే కడుపునిండా నీళ్లు తాగడం అలవాటు చేసుకుంటే బరువు చాలా త్వరగా కరిగిపోతుంది. Belly fat సమస్య ఉంటే తొలగిపోతుంది. మనం గోరువెచ్చని నీరు తాగవచ్చు. మనం రోజువారీ ఆహారంలో నీటిని భాగం చేసుకుంటే మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి. బరువు తగ్గించే ప్రక్రియ కోసం 25 గ్రాముల వామ్ను నీటిలో నానబెట్టి, రాత్రంతా ఉంచండి. ఉదయాన్నే ఆ నీటిని తాగాలి.
రోజూ వాము నీళ్లను నెల రోజులు తాగితే మీ శరీరంలో మీకు తెలియని ఎన్నో మార్పులు కనిపిస్తాయి. రాత్రి పూట నానబెట్టకున్నా.. నీళ్లలో వేసి మరిగించి ఉదయాన్నే తాగినా ఫలితం ఉంటుంది. అందులో 5-6 basil leaves వేస్తే మంచిది. కేవలం వారాల్లోనే బరువు తగ్గండి.
