మీ దంతాలు పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ రంగులో ఉన్నా, నోటి దుర్వాసన ఎవరితోనైనా మాట్లాడటం లేదా ఇతరుల ముందు నవ్వడం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. దంతాల పసుపు అనేది మిలియన్ల మంది ప్రజలను ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ సమస్య.
స్వీట్లు తీసుకోవడం, దంతాల పట్ల సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోవడం వంటి అనేక కారణాల వల్ల పసుపు దంతాలు వస్తాయి. మీరు ప్రతిరోజూ తినే ఆహార కణాలు దంతాల మీద పేరుకుపోవడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. దంతాల మీద ఫలకం ఏర్పడుతుంది. దంతాల పసుపు రంగుకు ఇది ప్రధాన కారణం. దీన్ని నివారించడానికి, మీ అందాన్ని మెరుగుపరచడానికి అవసరమైన చిట్కాలను తెలుసుకుందాం.
దంతాలు పసుపు రంగులోకి మారడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. పొగాకు వాడకం, అధిక కాఫీ, టీ వినియోగం, ధూమపానం, పేద నోటి పరిశుభ్రత, ఎనామిల్‌ను ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు, అంతర్గత ఔషధం, వృద్ధాప్యం. అయితే పసుపు పళ్లను తెల్లగా మార్చుకోవడానికి చాలామంది వైద్యులను సంప్రదిస్తారు. మీ పసుపు దంతాలు ముత్యాల్లా మెరిసేలా చేయడానికి కొన్ని ఆయుర్వేద నివారణలను ప్రయత్నించండి.
తులసి ఆకులు- ఎండిన నారింజ తొక్కలు:
ముందుగా 7 తులసి ఆకులను తీసుకుని మెత్తగా పేస్ట్ చేయాలి.
ఎండిన నారింజ తొక్కను కొద్ది మొత్తంలో తీసుకుని మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి.
తర్వాత రెండింటినీ కలిపి మెత్తని పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి.
ఈ పేస్ట్‌ని నేరుగా మీ దంతాల మీద అప్లై చేసి 20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి, ఆపై సాదా నీటితో మీ నోటిని శుభ్రం చేసుకోండి.
తెల్లటి దంతాల కోసం ఈ హోం రెమెడీస్ ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగించవు. కాబట్టి ఈ పరిహారం రోజుకు లేదా వారానికి చాలా సార్లు చేయవచ్చు.
బేకింగ్ సోడా, నీరు:
2 టీస్పూన్ల బేకింగ్ సోడా తీసుకుని, నీటిలో కలిపి చిక్కటి పేస్ట్ లా చేయాలి.
ఈ పేస్ట్‌ను మీ దంతాల మీద అప్లై చేసి 5 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
ఈ పేస్ట్‌ని మీ దంతాల మీద అప్లై చేసిన తర్వాత, మీ నోటిని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు నీటితో పుక్కిలించండి.
ప్రతిరోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు తెల్లటి దంతాల కోసం ఈ ఇంటి నివారణలను అనుసరించండి.
ఉప్పు, నిమ్మరసం:
ఒక చెంచా ఉప్పు తీసుకుని నిమ్మరసం ఉపయోగించి మందపాటి పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి.
ఈ పేస్ట్‌తో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి.
తెల్లటి దంతాల కోసం ఈ హోం రెమెడీని క్రమం తప్పకుండా లేదా ప్రత్యామ్నాయంగా ప్రయత్నించవచ్చు.
బ్రష్ చేసేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు మీ చిగుళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.
బొగ్గు:
కొన్ని బొగ్గు ముక్కలను రుబ్బు.
తర్వాత నీళ్లతో నోటిని కడిగి, బొగ్గు పొడితో పళ్ళు తోముకోవాలి.
ఈ హోం రెమెడీని రోజుకు రెండు సార్లు అనుసరించండి. బొగ్గుతో బ్రష్ చేయడం తెల్లటి దంతాల కోసం ఉత్తమ ఇంటి నివారణ.
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్, హాట్ వాటర్:
2 టేబుల్ స్పూన్ల యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తీసుకుని ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో కలపండి.
తర్వాత ఈ నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
తెల్లటి దంతాల కోసం ఈ హోం రెమెడీని వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు కొనసాగించండి.
