HEALTH TIPS

అతిగా ఫోన్ వాడితే ఆరోగ్య సమస్యలు :రాత్రి నిద్రపోయే ముందు ఫోన్ చూస్తున్నారా? కానీ మీరు ప్రమాదంలో ఉన్నారని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.ఈ అలవాటు నిద్రను నివారించడమే కాకుండా, అనేక ప్రమాదకరమైన వ్యాధులను కూడా కలిగిస్తుంది!Smart Phone Side Effects on Health…

పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండే అంజీర పండ్ల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.. వీటిని పచ్చిగా తీసుకోవచ్చు..అలాగే డ్రై ఫ్రూట్స్ కూడా తీసుకోవచ్చు.. అందుకే వీటిని రోజుకు ఒక్కసారైనా తీసుకుంటే మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.. నానబెట్టిన అంజీర పండ్లను ప్రతి…