Sugar Control Tips: షుగర్ ఉన్నవారు చలికాలంలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే!

Sugar Control Tips: షుగర్ ఉన్నవారు చలికాలంలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే!

మధుమేహం ఎంత ప్రమాదకరమో అందరికీ తెలిసిందే. చాప కింద నీరులా ప్రవహిస్తుంది. ముందుగా గుర్తించకపోతే దీర్ఘకాలంలో పెద్దగా ప్రభావం చూపే అవకాశం లేకపోలేదు.శరీరంలో చక్కెర పరిమాణం ఒక్కసారిగా పెరుగుతుంది. మధుమేహం ఉన్నవారు ముఖ్యంగా చలి కాలంలో తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఎంత…
షుగర్ ఉన్నవారు చికెన్, మటన్ తినకూడదా? ఏది  తింటే మంచిది?

షుగర్ ఉన్నవారు చికెన్, మటన్ తినకూడదా? ఏది తింటే మంచిది?

Diabetes Food Chart in Telugu : ఈ కాలంలో చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా చాలా మంది డయాబెటిస్ బారిన పడుతున్నారు. ఇది జరిగితే, ఎల్లప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉండాలి మరియు చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఎలాంటి ఆహారం…
Sleep: మధ్యాహ్నం తిన్న తర్వాత నిద్ర ఎందుకు వస్తుందో తెలుసా.?  కారణాలు ఇవే..

Sleep: మధ్యాహ్నం తిన్న తర్వాత నిద్ర ఎందుకు వస్తుందో తెలుసా.? కారణాలు ఇవే..

మధ్యాహ్న భోజనం చేసిన వెంటనే నిద్రపోవాలని అనిపించడం సర్వసాధారణం. ఆఫీసులో అయినా, ఇంట్లో ఉన్నా, ప్రయాణంలో ఉన్నా... తినడం వల్ల మత్తుగా అనిపిస్తుంది. అబ్బా కాసేపు రెస్ట్ తీసుకుంటే బాగుంటుంది అనిపిస్తుంది. తిన్న వెంటనే నిద్ర ఎందుకు వస్తుంది అని ఎప్పుడైనా…
Everyday Egg: ప్రతిరోజూ గుడ్లు తింటే ఏమవుతుంది? మీ  ప్రశ్నకు సమాధానం చెబుతున్న డాక్టర్..!

Everyday Egg: ప్రతిరోజూ గుడ్లు తింటే ఏమవుతుంది? మీ ప్రశ్నకు సమాధానం చెబుతున్న డాక్టర్..!

రోజువారీ గుడ్డు: గుడ్లు అత్యంత సరసమైన, సులభంగా లభించే అధిక పోషకాలు కలిగిన ఆహారాలలో ఒకటి. అవి శరీరానికి మంచి ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తాయి కాబట్టి  ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదుమాంసం లేకపోతే..? ఒక గుడ్డు వేయాలా అని డిన్నర్ ప్లేట్ ముందు…
చలికాలంలో ఇది ఒక్క  ముక్క తింటే జలుబు, దగ్గు, పైత్యం, వికారం, గ్యాస్ అన్ని మాయం..

చలికాలంలో ఇది ఒక్క ముక్క తింటే జలుబు, దగ్గు, పైత్యం, వికారం, గ్యాస్ అన్ని మాయం..

అల్లం మురబ్బా ప్రయోజనాలు : శీతాకాలం ప్రారంభమైంది. చలికాలంలో వచ్చే సమస్యలను తగ్గించడంలో హోం రెమెడీస్ చాలా ఎఫెక్టివ్ గా పనిచేస్తాయి. కొంచెం ఓపిక పట్టండి.ఈ సీజన్‌లో అల్లం మర్మాలాడే తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఉదయం పూట అల్లం…
Parijat Benefits:  ఆయుర్వేదవైద్యంలో  పారిజాతం అగ్రస్థానం.. పువ్వు, ఆకులు అనేక రకాల వ్యాధులకు సంజీవిని!

Parijat Benefits: ఆయుర్వేదవైద్యంలో పారిజాతం అగ్రస్థానం.. పువ్వు, ఆకులు అనేక రకాల వ్యాధులకు సంజీవిని!

పారిజాత పుష్పం మరియు ఆకులు అనేక రకాల జ్వరాలకు దివ్య ఔషధాలు. మలేరియా లక్షణాల చికిత్సలో పారిజాత ఆకులు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.పారిజాత ఆకులు మలేరియా జ్వరం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. పారిజాతం స్త్రీలలో నెలసరి తిమ్మిరి నుండి…
చలికాలంలోనే లభించే ఈ పండు.. 80 ఏళ్లపాటు మిమ్మల్ని దృఢంగా ఉంచుతుంది..!

చలికాలంలోనే లభించే ఈ పండు.. 80 ఏళ్లపాటు మిమ్మల్ని దృఢంగా ఉంచుతుంది..!

నేటి బిజీ బిజీ లైఫ్‌లో.. అందరూ ఫుడ్‌పై శ్రద్ధ పెట్టరు. దీని వల్ల మన శరీరంలో ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు మొదలైన అనేక పోషకాలు లేవు.దీని వల్ల మనలో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుంది. దీంతో చాలా మంది త్వరగా రోగాల బారిన పడుతున్నారు.…
షుగర్‌ వ్యాధికి సరికొత్త ట్రీట్‌మెంట్‌.. సంవత్సరానికి  మూడుసార్లు మాత్రమే!

షుగర్‌ వ్యాధికి సరికొత్త ట్రీట్‌మెంట్‌.. సంవత్సరానికి మూడుసార్లు మాత్రమే!

మధుమేహం అనేది జీవితాంతం సమస్య. దీనినే షుగర్ డిసీజ్ లేదా డయాబెటిస్ అని కూడా అంటారు. ఒకసారి అది దాడి చేస్తే, మీరు ప్రతిరోజూ మందులు మరియు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లను ఉపయోగించాలి.అయితే ఈ సమస్యకు చెక్ పెట్టేందుకు స్టాన్‌ఫోర్డ్ యూనివర్సిటీ శాస్త్రవేత్తలు…
నిద్రపోయేప్పుడు మొబైల్‌ దిండు కిందే పెట్టుకుంటున్నారా..? ఇది  చదవండి ..

నిద్రపోయేప్పుడు మొబైల్‌ దిండు కిందే పెట్టుకుంటున్నారా..? ఇది చదవండి ..

మనిషి ఎప్పుడూ ఏదో ఒక దానికి బానిస. ఒక్కో స్టేజీలోనూ డిఫరెంట్.. అయితే దాదాపు అన్ని స్టేజీల్లోనూ ఫోన్ కి అడిక్ట్ అయ్యాడు. కాలేజీకి వెళ్ళినప్పటి నుండి కాలేజీకి వెళ్ళే వరకు ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవితంలో మొబైల్ ఫోన్‌లను భాగం…
Diabetes: మధుమేహం తో కిడ్నీలు ప్రమాదం లో..  ఇలా చేస్తే కిడ్నీల ఆరోగ్యం పదిలం.

Diabetes: మధుమేహం తో కిడ్నీలు ప్రమాదం లో.. ఇలా చేస్తే కిడ్నీల ఆరోగ్యం పదిలం.

మధుమేహం ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆందోళన కలిగిస్తోంది. మధుమేహంతో బాధపడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. ప్రపంచంలోనే మధుమేహంతో బాధపడేవారిలో భారత్ రెండో స్థానంలో ఉందంటే పరిస్థితి అర్థం చేసుకోవచ్చు.మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల మధుమేహంతో బాధపడే వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది.శరీరంలో…