షుగర్ ఉన్నవాళ్లు సీతాఫలం తినకూడదా? తింటే ఏం జరుగుతుంది!!

షుగర్ ఉన్నవాళ్లు సీతాఫలం తినకూడదా? తింటే ఏం జరుగుతుంది!!

ప్రస్తుతం చాలా మంది మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. ప్రపంచంలోనే భారత్‌లో మధుమేహం ఎక్కువగా ఉందని అనేక అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.చిన్నాపెద్దా అనే తేడా లేకుండా అన్ని వయసుల వారికి మధుమేహం పెద్ద సమస్యగా మారింది. 30 ఏళ్ల వయస్సు ఉన్న వ్యక్తికి కూడా మధుమేహం…
పలావు ఆకులతో ఆరోగ్యం.. తీవ్ర వ్యాధులు మాయం.. రోజువారీ ఇలా వాడుకోండి

పలావు ఆకులతో ఆరోగ్యం.. తీవ్ర వ్యాధులు మాయం.. రోజువారీ ఇలా వాడుకోండి

Types of bay leaves:భారతదేశంలో కనిపించే బే ఆకును ఇండియన్ బే లీఫ్ అంటారు. కానీ అనేక దేశాలలో వివిధ రకాల బే ఆకులు కనిపిస్తాయి. కాలిఫోర్నియా బే లీఫ్, ఇండోనేషియా బే లీఫ్, మెక్సికన్ బే లీఫ్, వెస్ట్ ఇండియన్…
బరువు తగ్గాలనుకునే వాళ్ళకి బెస్ట్ రెసిపీ.. ఇలా చెయ్యండి

బరువు తగ్గాలనుకునే వాళ్ళకి బెస్ట్ రెసిపీ.. ఇలా చెయ్యండి

ఆరోగ్యం: ప్రస్తుతం చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు.. అధిక బరువు ఉన్నవారు బరువు తగ్గేందుకు రకరకాలుగా ప్రయత్నిస్తుంటారు. వ్యాయామంతో పాటు డైట్ ప్లాన్ వేసుకుని రుచికరమైన ఆహారానికి దూరంగా ఉంటారు.మీరు మీ డైట్ ప్లాన్‌లో ఈ రెసిపీని చేర్చుకుంటే,…
కిడ్నీలో రాళ్లతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? ఇలా చేస్తే నొప్పి చిటికెలో మాయం

కిడ్నీలో రాళ్లతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? ఇలా చేస్తే నొప్పి చిటికెలో మాయం

ఆ రాళ్లు మన మూత్ర నాళంలోని కిడ్నీల నుండి మూత్రాశయం వరకు ఏదైనా భాగాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. కానీ కిడ్నీలో రాళ్లు విపరీతమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి. ఈ బాధను భరించడం చాలా కష్టమైంది. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, కొన్ని రకాల…
బెండకాయ ఎక్కువగా తింటున్నారా? ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌, నాడీవ్యవస్థ ఇంకా…

బెండకాయ ఎక్కువగా తింటున్నారా? ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌, నాడీవ్యవస్థ ఇంకా…

బెండకాయ అంటే నిజంగా ఎమోషన్. చాలా మందికి బెండకాయ అంటే ఇష్టం. బెండకాయ ఫ్రై అన్నా, పులుసు అన్నా, ఒరిజినల్ బెండకాయతో చేసిన ఏ వంటకైనా ఫటాపట్ తింటారు.చిన్నప్పటి నుంచి కూడా బెండకాయ తింటే లెక్కలు బాగా వస్తాయని, అతిగా తినిపిస్తారు.…
రోజూ దీన్ని తాగితే చాలు.. మీ లివ‌ర్ ఎల్ల‌ప్పుడూ యంగ్‌గా ఉంటుంది..!

రోజూ దీన్ని తాగితే చాలు.. మీ లివ‌ర్ ఎల్ల‌ప్పుడూ యంగ్‌గా ఉంటుంది..!

మనకు అందుబాటులో ఉండే పదార్థాలతో స్మూతీని తయారు చేసి తాగడం ద్వారా మన కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. మన శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాలలో కాలేయం ఒకటి. కాలేయం మన శరీరంలో అనేక విధులు నిర్వహిస్తుంది. మనం నిత్యం భోజనం చేయడంతోపాటు రోజూ…
సైనస్ తో సతమతమవుతున్నారా.. అయితే ఈ ఆసనాలు ట్రై చేయండి..!

సైనస్ తో సతమతమవుతున్నారా.. అయితే ఈ ఆసనాలు ట్రై చేయండి..!

Yoga Poses For Sinus:సైనస్ అనేది ముక్కుకు సంబంధించిన సమస్య. ఇది అలెర్జీ లేదా ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల సంభవించవచ్చు. ఇది వర్షాకాలంలో వచ్చే సాధారణ వ్యాధి.ఈ వ్యాధిలో తల సగం భాగంలో తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు రోగులకు శ్వాస తీసుకోవడంలో…
డయాబెటిస్ బాధితులకు తీరనున్న కష్టాలు.. ఇకపై ఇంజెక్షన్‌ అవసరం ఉండదు

డయాబెటిస్ బాధితులకు తీరనున్న కష్టాలు.. ఇకపై ఇంజెక్షన్‌ అవసరం ఉండదు

టైప్ 1 మధుమేహంతో బాధపడే వారికి ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు ఇస్తున్న సంగతి తెలిసిందే. ఇది చాలా సమస్యాత్మకమైన ప్రక్రియ. అదనంగా, శరీరం కూడా చాలా హాని చేస్తుంది.అయితే దీని నుంచి ఉపశమనం కలిగించేందుకు శాస్త్రవేత్తలు కొత్త మార్గాన్ని అవలంబిస్తున్నారు. అమెరికాలోని ప్రముఖ…
కొబ్బరి నీటితో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..ఈ 5 వ్యాధులకు చెక్ పెట్టొచ్చు..

కొబ్బరి నీటితో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..ఈ 5 వ్యాధులకు చెక్ పెట్టొచ్చు..

Do you know how good coconut is for health? దీని నీరు ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. కొబ్బరి నీరు ఆరోగ్యానికి నిధి, దీని వినియోగం గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో, మూత్రపిండాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో, బరువు తగ్గించడంలో, చర్మాన్ని మెరుగుపరచడంలో…
Carrot : రోజూ ఇదొక్క‌టి తింటే చాలు.. కొలెస్ట్రాల్ పూర్తిగా క‌రిగిపోతుంది..!

Carrot : రోజూ ఇదొక్క‌టి తింటే చాలు.. కొలెస్ట్రాల్ పూర్తిగా క‌రిగిపోతుంది..!

కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే క్యారెట్: ఈ రోజుల్లో గుండె జబ్బులతో మరణించే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతోంది. వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా, ప్రతి ఒక్కరూ గుండె జబ్బులతో బాధపడుతున్నారు. ఒత్తిడి, ఆందోళన, మారిన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు, కొలెస్ట్రాల్ వంటివి కూడా గుండె…