Diabetes Tips: అన్నం తింటే బ్లడ్ షుగర్ పెరుగుతుందా..? తాజా పరిశోధనల్లో సరికొత్త విషయాలు..

 Diabetes Tips: అన్నం తింటే బ్లడ్ షుగర్ పెరుగుతుందా..? తాజా పరిశోధనల్లో సరికొత్త విషయాలు..మధుమేహ(Diabetes) వ్యాధిగ్రస్తుల సంఖ్య దేశంలో.. ప్రపంచంలో వేగంగా పెరుగుతోంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం, ఈ వ్యాధి భారతదేశంలో చాలా వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతోంది. దాని…

Walking: ఏ వయసు వారు ఎన్ని అడుగులు వేయాలో తెలుసా? పరిశోధనలో సంచలన విషయాలు..

 Walking: ఏ వయసు వారు ఎన్ని అడుగులు వేయాలో తెలుసా? పరిశోధనలో సంచలన విషయాలు..Benefits of Walking: నడక వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను ఎన్నో ఉన్నాయి. ఇది ఏ వ్యక్తి అయినా చాలా సులభంగా చేయగలిగే వ్యాయామం. నేటి బిజీ లైఫ్…

Migraine: మైగ్రేన్ సమస్య ఉన్నవారు ఈ పదార్థాలను అస్సలు తినకూడదు..

 Migraine: మైగ్రేన్ సమస్య ఉన్నవారు ఈ పదార్థాలను అస్సలు తినకూడదు.. మర్చిపోతే మరింత ఎఫెక్ట్..మైగ్రేన్ (Migraine).. తలనొప్పి వంటిందే. తలలో సగభాగం భరించలేనంత నొప్పి వస్తుంది. దీనినే మైగ్రేన్ అంటారు. కొన్నిసార్లు ఇది తల మొత్తం నొప్పి కలిగిస్తుంది. మైగ్రేన్ ఎప్పుడైనా…

LIQUID DIET: లిక్విడ్ డైట్.. ఆరోగ్యకరమా? హానికరమా? ..లిక్విడ్ డైటే ‘షేన్ వార్న్’ ప్రాణాలు తీసిందా!

 లిక్విడ్ డైటే 'షేన్ వార్న్' ప్రాణాలు తీసిందా!! .. అసలేంటీ డైట్..Shane Warne: 52 ఏళ్ల వయసులో ఆస్ట్రేలియా క్రికెట్ దిగ్గజం షేన్ వార్న్ మరణించడం ప్రపంచ వ్యాప్తంగా సంచలనం సృష్టించింది. క్రికెటర్ గుండెపోటుతో చనిపోయాడని డాక్లర్లు నిర్ధారించారు. కానీ ఇప్పుడు,…

Wheatgrass : రక్త సమానమైన గోధుమ గడ్డి ..మన ఇంట్లో ఇలా పెంచుకోవచ్చు..

 Wheatgrass: రక్త సమానమైన గోధుమ గడ్డి ..మన  ఇంట్లో ఇలా పెంచుకోవచ్చు..వీట్ గ్రాస్ జ్యూస్..దీన్నే చాలామంది గ్రీన్ బ్లడ్ అంటారు. గోధుమ గడ్డి రసాన్ని తాగితే..ఆకుపచ్చ రక్తాన్ని తాగినట్లే..అంటే లోపలికి వెళ్లి రక్తంగా మారడమే..డైరెక్టుగా బ్లడ్ పట్టడానికి అద్భుతమైన గడ్డి. ఎన్నో…

Honey Test: మీరు తీసుకునే తేనే స్వచ్చమైనదేనా … ఇలా తెలుసుకోండి

Honey Test: మీరు తీసుకునే తేనే స్వచ్చమైనదేనా ... ఇలా తెలుసుకోండి Honey Test: తేనె (Honey) ఆరోగ్యానికి ఎంతలా మేలు చేస్తుందో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. శరీరంలోని కొవ్వును కరిగించడం నుంచి నిరోధక శక్తి పెంచే వరకు ఇలా తేనెతో ఎన్నో…

Health Tips: గురకే కదా అని లైట్ తీసుకోకండి.. ఈ రిస్క్ ఉందని మీరు కనీసం గెస్ కూడా చేయలేరు

 Health Tips: గురకే కదా అని లైట్ తీసుకోకండి.. ఈ రిస్క్ ఉందని మీరు కనీసం గెస్ కూడా చేయలేరుSnoring: నిద్రలో గురక సమస్య చాలా మందికి ఉంటుంది. గురక చప్పుడు కొందరికి తక్కువగా ఉంటే.. కొందరికి మాత్రం చాలా పెద్దగా…

HEALTH TIPS: మీ శరీరంలో ఈ 5 లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా ? అయితే మీకు ప్రోటీన్ లోపం ఉన్నట్లే

 మీ శరీరంలో ఈ 5 లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా ? అయితే మీకు ప్రోటీన్ లోపం ఉన్నట్లే.. ఎలా అధిగమించాలంటే.ప్రస్తుత ఆధునిక కాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోంటున్నారు. ప్రోటీన్స్, ఖనిజాలు, విటమిన్స్, ఐరన్, కాల్షియం లోపం వలన అనారోగ్య…

Pistachios Benefits: మీరు సన్నగా అవ్వాలని అనుకుంటే రోజు పిస్తా తినండి.. ఎందుకంటే..?

 Pistachios Benefits: మీరు సన్నగా అవ్వాలని అనుకుంటే   రోజు పిస్తా తినండి.. ఎందుకంటే..?istachios Benefits: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పోషకాహారం తప్పనిసరిగా తినాలి. అందులో జీడిపప్పు, బాదం, వాల్‌నట్స్‌, పిస్తా వంటి అన్ని డ్రై ఫ్రూట్స్‌ వస్తాయి. మీరు వాటిని ఖచ్చితంగా ఆహారంలో…

Corona Effect: గుండె రక్తనాళాలపై కరోనా ఎఫెక్ట్‌.. తాజా పరిశోధనలలో కీలక అంశాలు

 Corona Effect: గుండె రక్తనాళాలపై కరోనా ఎఫెక్ట్‌.. తాజా పరిశోధనలలో కీలక అంశాలు Corona Effect: గత రెండేళ్లుగా కరోనా మహమ్మారి ప్రపంచ దేశాలను వణికిస్తోంది. కరోనా కట్టడికి చేపట్టిన చర్యల వల్ల ప్రస్తుతం అదుపులో ఉంది. లాక్‌డౌన్‌, కరోనా ఆంక్షలు,…