HEALTH TIPS Archives - Page 7 of 44

నల్లగా ఉన్నా ఇవి ఇనుముతో సమానం.. ఆ సమస్యలుంటే ఇట్టే మాయం ..

By Sunil February 18, 2024HEALTH TIPS

Health Benefits of Black Gram: ప్రస్తుత కాలంలో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు మనల్ని వెంటాడుతున్నాయి.. కాబట్టి మంచి ఆరోగ్యం కోసం మనం అత్యుత్తమ జీవనశైలిని అలవర్చుకోవాలి..ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినండి. అయితే మిల్లెట్ ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు సహకరిస్తుందని.. అందుకే చెబుతారు పెద్దలు.…

Good News : క్యాన్సర్ వ్యాక్సిన్ కనిపెట్టిన రష్యా!

By Sunil February 18, 2024GENERAL, HEALTH, HEALTH TIPS

క్యాన్సర్ ఒక భయంకరమైన వ్యాధి. దీనికి ప్రత్యేక చికిత్స లేదు. కొన్ని కారణాల వల్ల శరీరంలో విభజన జరిగి క్యాన్సర్ వస్తోంది.ఈ కణాలు విడిపోయే శరీర భాగాన్ని సర్వైకల్ cervical cancer, oral cancer, lung cancer, blood cancer అంటారు.…

రాత్రి 10 గంటల తర్వాత ఈ లక్షణం కనబడితే మీకు షుగర్ ఉందని అర్ధం

By Sunil February 18, 2024DIABETES, HEALTH TIPS

Symptoms of Nocturnal Diabetes : ప్రపంచవ్యాప్తంగా డయాబెటిక్ రోగుల సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతోంది. మరియు భారతదేశంలో diabetic రోగుల సంఖ్య వేగంగా పెరుగుతోంది. మధుమేహం అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య సమస్య. రక్తంలో చక్కెరను…

Diabetes Care: షుగర్ ఉన్నవారు ఖర్జూరపండ్లను తింటే ఏమవుతుంది …

By Sunil February 18, 2024Health Fruits,, HEALTH TIPS

Diabetes .. ఇప్పుడు ప్రపంచాన్ని పట్టి పీడిస్తున్న అత్యంత భయంకరమైన దీర్ఘకాలిక వ్యాధిగా మారింది. దేశంలో 10 మందిలో ఆరుగురు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారంటే అతిశయోక్తి కాదు. ప్రపంచ జనాభాలో సగానికి పైగా ప్రస్తుతం మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. శరీరంలో అధిక చక్కెర స్థాయిలు…

Health Drinks : ఇవి రోజూ తాగితే 60 లలోనూ 20 లాగా కనిపించవచ్చు

By Sunil February 13, 2024HEALTH, HEALTH TIPS

అందంగా ఉండాలని ఎవరూ కోరుకోరు. మేని ఛాయ ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు.. ముఖం మెరిసిపోవాలి.. చర్మం ముడతలు లేకుండా మెరుస్తూ ఉండాలి. ఇలా ఉండేందుకు చాలామంది కసరత్తులు చేస్తుంటారు. వారు వివిధ రకాల పండ్ల రసాలను తాగుతారు.అయినా ఉపయోగం లేదు.…

తెల్లజుట్టుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఇవిగో చిట్కాలు! మీ జుట్టు నల్లగా నిగ నిగలాడుద్ది …

By Sunil February 12, 2024Health Fruits,, HEALTH TIPS, kitchen health

ఈ కాలంలో చాలా చిన్న వయస్సులో తెల్ల జుట్టు వస్తోంది. దీంతో చాలా మంది మనోవేదనకు గురవుతున్నారు. మార్కెట్లో లభించే అనేక రకాల కెమికల్స్తో కూడిన హెయిర్ డైలను కొందరు వాడుతున్నారు.ఈ అనారోగ్య రసాయనాలతో కొత్త సమస్యలు పుట్టుకొస్తున్నాయి. అయితే మరికొందరు…

Health Drink : ఈ జ్యూస్ ఒక్క సారి తీసుకుంటే చాలు.. ఎముకల దృఢత్వం కొరకు.

By Sunil February 10, 2024Fruits for Health, HEALTH TIPS

ఈరోజుల్లో చాలా మందికి ముప్పై నిండకముందే కీళ్ల నొప్పులు వంటి ఎముకల సమస్యలు రావడం చూస్తున్నాం.. సరైన సమయంలో పౌష్టికాహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలతో పాటు ఎముకలకు సంబంధించిన జబ్బులు వస్తున్నాయి..అలాంటి వారికి అద్భుతమైన చిట్కా.. పాలకూర జ్యూస్…

Weight Loss : బరువు తగ్గాలా! ఈ పండ్లు తింటే కూడా చాలా ఉపయోగం….. !

By Sunil February 10, 2024HEALTH TIPS, WEIGHT LOSS

పండు సహజమైన చిరుతిండి. దీని ఉపయోగం మన ఆరోగ్యానికి అన్ని విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. ఈ మూలకాలు మన ఆరోగ్యానికి, చర్మం మరియు జుట్టుకు చాలా మేలు చేస్తాయి.పండ్లలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. వాటిలో కేలరీలు కూడా…

Eye Health: మీ కంటి చూపు మందగిస్తుందా? ఈ 8 డ్రై ఫ్రూట్స్‌తో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు

By Sunil February 10, 2024HEALTH TIPS

కళ్ళు మన శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. మన కంటి చూపును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. రోజంతా మొబైల్స్, కంప్యూటర్లు చూడటం వల్ల మన కంటి చూపు తగ్గుతుంది.కొన్ని ఆహారాలు కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. వాటిలో క్యారెట్ చాలా ముఖ్యమైనది.…

Hypertension – Exercise: BP తగ్గాలంటే … ఈ ఎక్సర్ సైజ్ చేస్తే సరి!

By Sunil February 9, 2024HEALTH TIPS

అధిక రక్తపోటును తగ్గించడంలో వ్యాయామం సహాయపడుతుందని తెలిసింది. అయితే ఎలాంటి వ్యాయామం మంచిది? ఇంగ్లండ్లోని పరిశోధకులు ఇదే విషయాన్ని గుర్తించారు.చాలా వ్యాయామాలు. అధిక రక్తపోటును తగ్గించుకోవడానికి ఎవరైనా కొన్ని వ్యాయామాలను సూచిస్తే బాగుంటుందని చాలాసార్లు అనిపిస్తుంది. అలాంటి వ్యక్తుల కోసం, ఇంగ్లాండ్లోని…