kitchen health

క్యారెట్ తింటే కంటి చూపు మెరుగవుతుందని తెలియని చిన్నారులు ఉండరు.. ఎందుకంటే అందరు తల్లులూ అదే చెబుతూ తమతో తినిపిస్తారు. నిజానికి క్యారెట్ తోనే కాదు..ఏన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి. ఇది కెరోటిన్, ఫైబర్, పొటాషియం, కాల్షియం కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు విటమిన్లతో…

Benefits of drinking water on an empty stomach in the morning ప్రతి రోజు ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో నీరు త్రాగడం వల్ల మీ శరీరం నుండి హానికరమైన టాక్సిన్స్ బయటకు వెళ్లి ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన శరీరానికి దారి…

Food for Diabetisమధుమేహం అనేది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచడం ద్వారా వర్గీకరించబడిన దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్య మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు సమస్యలను నివారించడానికి జాగ్రత్తగా నిర్వహించడం అవసరం.డయాబెటిస్ నిర్వహణలో మందులు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుండగా, ఆహార ఎంపికలు కూడా…