kitchen health

కాల్షియం పుష్కలంగా ఉన్న పాలు ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. ఎందుకంటే దీనిని సంపూర్ణ ఆహారం అంటారు. పిల్లల అభివృద్ధికి ఇది చాలా అవసరం. సాధారణంగా పిల్లలు పాలు తాగడానికి ఇష్టపడరు. ప్రతి తల్లితండ్రులు తమ బిడ్డకు పాలు తాగడానికి కష్టపడతారు.…

clove tea in winter benefits

ఫ్రిజ్ వచ్చినప్పటి నుంచి ఏ వస్తువు అయినా ఫ్రిజ్ లోకి వెళ్లిపోతుంది. కూరగాయలు, రకరకాల నూనెలు, పండ్లు, ఆహార పదార్థాలు, కూరలు వగైరా ఫ్రిజ్‌లోకి చేరుతున్నాయి.ఆహార పదార్థాలు నిల్వ చేయబడతాయి. అయితే ఆ తర్వాత వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఆలోచించడం…