పాలలో నానబెట్టిన బాదంపప్పులు.. లాభాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు
శరీరం ఎలాంటి అనారోగ్యాన్ని తట్టుకోవాలంటే శరీరానికి శక్తి రావాలంటే బలమైన ఆహారం ఉండాలి. మీ ఆహారంలో డ్రై ఫ్రూట్స్ తప్పనిసరిగా ఉండాలి.రోజూ క్రమం తప్పకుండా బాదంపప్పును తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఎందుకంటే బాదంలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు,…