Cold Water Shower: చల్లటి నీళ్లతో స్నానం… 5 ఆశ్చర్యకరమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Cold Water Shower: చల్లటి నీళ్లతో స్నానం… 5 ఆశ్చర్యకరమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Cold Water Shower : వేసవి వచ్చేసింది. పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతలతో ప్రజల పరిస్థితి దయనీయంగా మారుతోంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో వాతావరణంలో వచ్చిన మార్పులతో ప్రజల జీవన విధానం కూడా మారడం మొదలైంది. వేసవిలో మండే ఎండలు మరియు తీవ్రమైన వేడిని నివారించడానికి,…