Drinking Water Before Brush : ఉదయాన్నే పళ్లు తోమకుండా నీళ్లు తాగుతున్నారా..?

Drinking Water Before Brush : ఉదయాన్నే పళ్లు తోమకుండా నీళ్లు తాగుతున్నారా..?

Drinking Water Before Brush : ప్రతి రోజూ ఉదయాన్నే నిద్రలేచి పళ్ళు తోముకోవడం వల్ల దంతాలు మరియు నోటిని శుభ్రపరుస్తుంది. నోటి దుర్వాసనను దూరం చేస్తుంది.అందుకే brush లేకుండా breakfast చేయకూడదని మన పెద్దలు, డాక్టర్లు చెబుతుంటారు. ఎందుకంటే నోటిలో…
Health Tips : వాము వాటర్ ను పరగడుపున ఇలా తీసుకుంటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

Health Tips : వాము వాటర్ ను పరగడుపున ఇలా తీసుకుంటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

వామ్ని చాలా రకాలుగా వాడతారు.. బజ్జీలు, చిరుతిళ్లలో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు.. వంకాయను స్పైసీ స్నాక్స్లో ఉపయోగిస్తారు.. చిటికెడు వామ్ వేయాలి.ఆహారపు రుచిని రెట్టింపు చేస్తాం. ఇది ఆహారానికి రుచి మరియు వాసనను ఇస్తుంది మరియు మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. కడుపు…