అరటిపండు మచ్చలు ఉన్నాయని కొనడం లేదా…? ఆరోగ్యం కోసం ఏ అరటిపళ్ళు మంచివో తెలుసా ?

అరటిపండు మచ్చలు ఉన్నాయని కొనడం లేదా…? ఆరోగ్యం కోసం ఏ అరటిపళ్ళు మంచివో తెలుసా ?

అరటిపండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని అందరికీ తెలిసిందే. ఈ అరటిపండ్లు తీసుకొచ్చి నిల్వ ఉంచితే కొద్దిరోజుల్లోనే పాడైపోతాయి.అరటి పళ్ళు కొనేప్పుడు మనం పసుపు గా ఉన్నవే ఎంచుకుంటాం.. నల్లగా లేదా మచ్చలు ఉన్న వాటిని కొనటానికి ఇష్టపడము.. కానీ మీకు…