ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్‌లో వంట ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా..? పూర్తి వివరాలు ఇదిగో..!

ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్‌లో వంట ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా..? పూర్తి వివరాలు ఇదిగో..!

Pressure coocked rice: ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్‌లో వంట ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా..? పూర్తి వివరాలు ఇదిగో..!Cooker లో వండుకుంటే శరీరానికి మంచిదా లేదా అనే సందేహం చాలా మందికి ఉంటుంది. అంతేకాదు.. cooker లో వండేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీరు cooker…
మీ కంటి చూపును మెరుగుపరిచే ఫుడ్ ఇదే .. మీరు ట్రై చేయండి!

మీ కంటి చూపును మెరుగుపరిచే ఫుడ్ ఇదే .. మీరు ట్రై చేయండి!

కంటి చూపును మెరుగుపరచడంలో కూరగాయలు బాగా సహాయపడుతాయి. కంటి ఇతర భాగాల సజావుగా పనిచేయడానికి Vitamin A అవసరం, carrots, spinach, salmon, almonds and oranges వంటి పండ్లు తీసుకోవాలి.కంటిలోని ఇతర భాగాలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి Vitamin A అవసరం.Carrots…
బాదం పప్పులు మంచివని తినేస్తున్నారా? అధికంగా తీసుకుంటే ఏమవుతుందో తెలుసా..

బాదం పప్పులు మంచివని తినేస్తున్నారా? అధికంగా తీసుకుంటే ఏమవుతుందో తెలుసా..

బాదంపప్పులు శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. ఇవి బెస్ట్ డ్రై ఫ్రూట్స్. వీటిలో విటమిన్ ఇ, ప్రొటీన్ మరియు ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.అందువల్ల వీటిని తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు స్థాయిలు అదుపులో ఉండటమే కాకుండా మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కీలక…
Health tips: లవంగాలతో బోలెడు లాభాలు.. ఎన్ని రోగాలకు దివ్యౌషధమో తెలుసా!

Health tips: లవంగాలతో బోలెడు లాభాలు.. ఎన్ని రోగాలకు దివ్యౌషధమో తెలుసా!

లవంగాలు ప్రతి ఇంట్లో తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిన మసాలా. లవంగాలు మంచి రుచి, మంచి వాసన మాత్రమే కాకుండా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. ముఖ్యంగా చలికాలంలో అనేక వ్యాధుల నుంచి లవంగాలు మనల్ని రక్షిస్తాయి. లవంగాలు వాస్తవానికి ఎన్ని…
Health Tips: చిలగడదుంపలను ప్రతి రోజూ తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?

Health Tips: చిలగడదుంపలను ప్రతి రోజూ తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?

చిలగడదుంపలు చాలా రుచికరమైనవి మరియు తీపిగా ఉంటాయి. అందుకే చాలా మంది వీటిని తినేందుకు ఇష్టపడతారు. అయినప్పటికీ, అవి మన ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.చిలగడదుంపలో మంచి పీచు పదార్థం ఉంటుంది. ఇందులో క్యాలరీలు చాలా తక్కువ.. వీటిని తింటే…