Drinking Water Before Brush : ఉదయాన్నే పళ్లు తోమకుండా నీళ్లు తాగుతున్నారా..?

Drinking Water Before Brush : ఉదయాన్నే పళ్లు తోమకుండా నీళ్లు తాగుతున్నారా..?

Drinking Water Before Brush : ప్రతి రోజూ ఉదయాన్నే నిద్రలేచి పళ్ళు తోముకోవడం వల్ల దంతాలు మరియు నోటిని శుభ్రపరుస్తుంది. నోటి దుర్వాసనను దూరం చేస్తుంది.అందుకే brush లేకుండా breakfast చేయకూడదని మన పెద్దలు, డాక్టర్లు చెబుతుంటారు. ఎందుకంటే నోటిలో…
Smoking: స్మోకింగ్ చేస్తే కంటికీ ముప్పే.. చూపు కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది జాగ్రత్త..!

Smoking: స్మోకింగ్ చేస్తే కంటికీ ముప్పే.. చూపు కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది జాగ్రత్త..!

ధూమపానం మరియు కంటి జబ్బులు: పొగతాగే అలవాటు ఉన్నవారికి కంటి జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు.ధూమపానం మరియు కంటి వ్యాధులు: ధూమపానం శ్వాసకోశ సమస్యలు, గుండె సమస్యలు మరియు cancer ప్రమాదాన్ని మాత్రమే పెంచుతుందని మనకు తెలుసు.…
Fitness Tips: పరగడుపున ఈ నీళ్లు తాగితే.. ఎంత బరువున్న ఇట్టే తగ్గిపోతారు

Fitness Tips: పరగడుపున ఈ నీళ్లు తాగితే.. ఎంత బరువున్న ఇట్టే తగ్గిపోతారు

ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో కొద్దిగా ఇంగువ కలపండి. ఆ నీటిని రోజూ తాగాలి. ఇంగువ నీటిలో కొద్దిగా పసుపు కలిపి కూడా తాగవచ్చు.చలికాలంలో జలుబు, దగ్గును తగ్గించే శక్తి అల్లానికి ఉంది. అంతేకాకుండా, ఇంగువ కండరాల అలసటను కూడా తగ్గిస్తుంది.నీటిని తాగడం…
PROSTATE CANCER SYMPTOMS

Prostate Cancer: ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ అంటే ఏమిటి? గుర్తించడం ఎలా? మగవారిలోనే ఎందుకు ఎక్కువ ?

ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ కేసులు ఏటా పెరుగుతున్నాయి. భారతదేశంలో కూడా ఈ వ్యాధి కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. మహిళల్లో రొమ్ము క్యాన్సర్ మరియు పురుషులలో ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఇది పురుషుల్లో మాత్రమే వచ్చే క్యాన్సర్. ఈ క్యాన్సర్ ప్రోస్టేట్…
Energy Foods: చికెన్, మటన్ కన్నా ఎక్కువ పోషకాలున్న ఆహారాలు ఇవే!

Energy Foods: చికెన్, మటన్ కన్నా ఎక్కువ పోషకాలున్న ఆహారాలు ఇవే!

చాల మంది బలంగా మరియు ఫిట్ గా ఉండటానికి వేలల్లో ఖర్చు చేస్తారు. కొందరు ట్యాబ్లెట్లు తీసుకుంటే.. మరికొందరు ఆహారంపై దృష్టి పెడుతున్నారు. దృఢంగా ఉండేందుకు మటన్, చికెన్, చేపలు వంటివి ఎక్కువగా తింటారు.కానీ చాలా తక్కువ ఖర్చుతో ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు.…
కలబంద జ్యూస్ ను రోజూ తీసుకుంటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

కలబంద జ్యూస్ ను రోజూ తీసుకుంటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

కలబందలో ఎన్ని పోషకాలు ఉన్నాయో అందరికీ తెలిసిందే.. శరీరానికి అన్ని రకాలుగా ఉపయోగపడుతుంది.. మెత్తగా జ్యుసి ఆకులతో కూడిన ఈ మొక్క ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది..అలోవెరా జ్యూస్‌ని రోజూ తీసుకోవడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.కలబంద ఇన్సులిన్…
అరటిపండు మచ్చలు ఉన్నాయని కొనడం లేదా…? ఆరోగ్యం కోసం ఏ అరటిపళ్ళు మంచివో తెలుసా ?

అరటిపండు మచ్చలు ఉన్నాయని కొనడం లేదా…? ఆరోగ్యం కోసం ఏ అరటిపళ్ళు మంచివో తెలుసా ?

అరటిపండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని అందరికీ తెలిసిందే. ఈ అరటిపండ్లు తీసుకొచ్చి నిల్వ ఉంచితే కొద్దిరోజుల్లోనే పాడైపోతాయి.అరటి పళ్ళు కొనేప్పుడు మనం పసుపు గా ఉన్నవే ఎంచుకుంటాం.. నల్లగా లేదా మచ్చలు ఉన్న వాటిని కొనటానికి ఇష్టపడము.. కానీ మీకు…
Packet Milk Side Effects:ప్యాకెట్ పాలు కొని వాడుతున్నారా. ఈ నిజాలు తెలుసుకోండి

Packet Milk Side Effects:ప్యాకెట్ పాలు కొని వాడుతున్నారా. ఈ నిజాలు తెలుసుకోండి

Packet Milk Benefits :పాలు తప్పనిసరిగా వంటగదిలో ఉండాలి ఎందుకంటే మనలో చాలా మందికి ఉదయాన్నే టీ తాగడం, పడుకునే ముందు పాలు తాగడం అలవాటు.చిన్న పిల్లలు కూడా పాలు ఎక్కువగా తాగుతారు.మరో మాటలో చెప్పాలంటే, పాలను ప్రతి ఒక్కరూ రోజులో…