Health

ఇప్పుడు అందరికీ పంచదార అలవాటు అయితే ఒకప్పుడు బెల్లం తీపి. ఇది చక్కెరకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయం అంటున్నారు నిపుణులు.చక్కెర అత్యంత శుద్ధి చేసిన ఆహారం. పోషకాలన్నీ తొలగిపోయి రుచి మాత్రమే మిగిలిపోయేలా శుద్ధి చేయబడిన పదార్థం. బెల్లం అలా కాదు...బెల్లంలో కొంత…