కంటి చూపు ని పెంచే డ్రింక్ ఇదే.. చాల మందికి తెలియదు.. ఒక్క గ్లాస్ చాలు

కంటి చూపు ని పెంచే డ్రింక్ ఇదే.. చాల మందికి తెలియదు.. ఒక్క గ్లాస్ చాలు

కళ్లు : ప్రస్తుతం పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు చాలా మంది కంటి సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. పిల్లలు, పెద్దలు ఇద్దరూ సెల్ఫోన్లు, ల్యాప్టాప్లు, టీవీలకు కళ్లను అప్పగిస్తున్నారు.అంతేకాదు ఈ రోజుల్లో చాలా మందికి నిద్ర సరిగా పట్టడం లేదు. చాలామంది…
PROSTATE CANCER SYMPTOMS

Prostate Cancer: ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ అంటే ఏమిటి? గుర్తించడం ఎలా? మగవారిలోనే ఎందుకు ఎక్కువ ?

ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ కేసులు ఏటా పెరుగుతున్నాయి. భారతదేశంలో కూడా ఈ వ్యాధి కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. మహిళల్లో రొమ్ము క్యాన్సర్ మరియు పురుషులలో ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఇది పురుషుల్లో మాత్రమే వచ్చే క్యాన్సర్. ఈ క్యాన్సర్ ప్రోస్టేట్…
బాదం పప్పులు మంచివని తినేస్తున్నారా? అధికంగా తీసుకుంటే ఏమవుతుందో తెలుసా..

బాదం పప్పులు మంచివని తినేస్తున్నారా? అధికంగా తీసుకుంటే ఏమవుతుందో తెలుసా..

బాదంపప్పులు శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. ఇవి బెస్ట్ డ్రై ఫ్రూట్స్. వీటిలో విటమిన్ ఇ, ప్రొటీన్ మరియు ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.అందువల్ల వీటిని తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు స్థాయిలు అదుపులో ఉండటమే కాకుండా మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కీలక…
Health tips: లవంగాలతో బోలెడు లాభాలు.. ఎన్ని రోగాలకు దివ్యౌషధమో తెలుసా!

Health tips: లవంగాలతో బోలెడు లాభాలు.. ఎన్ని రోగాలకు దివ్యౌషధమో తెలుసా!

లవంగాలు ప్రతి ఇంట్లో తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిన మసాలా. లవంగాలు మంచి రుచి, మంచి వాసన మాత్రమే కాకుండా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. ముఖ్యంగా చలికాలంలో అనేక వ్యాధుల నుంచి లవంగాలు మనల్ని రక్షిస్తాయి. లవంగాలు వాస్తవానికి ఎన్ని…
Jaggery Benefits | బెల్లం తింటే ఇన్ని లాభాలున్నాయా ? ఏమిటంటే !

Jaggery Benefits | బెల్లం తింటే ఇన్ని లాభాలున్నాయా ? ఏమిటంటే !

ఇప్పుడు అందరికీ పంచదార అలవాటు అయితే ఒకప్పుడు బెల్లం తీపి. ఇది చక్కెరకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయం అంటున్నారు నిపుణులు.చక్కెర అత్యంత శుద్ధి చేసిన ఆహారం. పోషకాలన్నీ తొలగిపోయి రుచి మాత్రమే మిగిలిపోయేలా శుద్ధి చేయబడిన పదార్థం. బెల్లం అలా కాదు...బెల్లంలో కొంత…
Sweet Potato Benefits: చిలగడదుంప పోషకాల నిధి.. రోజూ తింటే ఆ సమస్యలే ఉండవు !

Sweet Potato Benefits: చిలగడదుంప పోషకాల నిధి.. రోజూ తింటే ఆ సమస్యలే ఉండవు !

Sweet Potato Benefits:భూమిలో పండే బంగాళదుంపలో అనేక రకాల పోషకాలు మరియు విటమిన్లు దాగి ఉన్నాయి. అలాంటి వాటిలో స్వీట్ పొటాటో ఒకటి.. భూగర్భంలో పండే చిలగడదుంపలు చాలా రుచిగా తీయగా ఉంటుంది.చాలా మంది దీన్ని ఇష్టంగా తింటారు. ఇది ఆరెంజ్,…
Diabetes | ఇవి పాటిస్తే.. చక్కెర వ్యాధికి చెక్ పెట్టొచ్చు!

Diabetes | ఇవి పాటిస్తే.. చక్కెర వ్యాధికి చెక్ పెట్టొచ్చు!

DIABETS | డయాబెటీస్ అనేది మన ఆరోగ్యానికి ఒక పెద్ద అలారం. శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వ్యాయామం లేకపోవటం మరియు సరైన ఆహారం లేకపోవడం వల్ల మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.ఇది కాకుండా, భారతీయులు జన్యుపరంగా కూడా మధుమేహానికి గురవుతారు. మధుమేహాన్ని…
Weight Loss : ఈ డ్రింక్ ను వారానికి రెండు సార్లు తాగితే.. ఒంట్లో కొవ్వు మొత్తం పోతుంది.

Weight Loss : ఈ డ్రింక్ ను వారానికి రెండు సార్లు తాగితే.. ఒంట్లో కొవ్వు మొత్తం పోతుంది.

ఈ రోజుల్లో అధిక బరువు అనేది పెద్ద సమస్యగా మారింది.. చాలా మంది బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నిస్తారు.. చివరకు ఇంట్లోనే సహజసిద్ధమైన చిట్కాలను ట్రై చేస్తారు..అధిక బరువును సులభంగా తగ్గించుకోవడానికి ఇదో చక్కటి చిట్కా.. ఆ అద్భుతమైన డ్రింక్.. ఎలా తయారుచేయాలో..…
Health Tips : రక్తనాళాల్లో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకోకుండా ఉండాలంటే ఈ ఫ్రూట్ తప్పకుండా తినండి!

Health Tips : రక్తనాళాల్లో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకోకుండా ఉండాలంటే ఈ ఫ్రూట్ తప్పకుండా తినండి!

పాషన్ ఫ్రూట్ (కృష్ణఫలం) ఫైబర్, విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ల గని. దీని వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. లోపల చాలా విత్తనాలు కూడా ఉన్నాయి.కృష్ణ ఫలాలు ఊదా మరియు పసుపు రంగులలో లభిస్తాయి. ఈ పండు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు..యాంటీఆక్సిడెంట్లు,…
మీకు తెలుసా..! మీ ఆలోచనలతోనే మీ ఆరోగ్యం ఉందని…

మీకు తెలుసా..! మీ ఆలోచనలతోనే మీ ఆరోగ్యం ఉందని…

ఇతరుల పట్ల ప్రేమ, ఆప్యాయత, ఆప్యాయత, ఆప్యాయత వంటి లక్షణాలు ఉన్న వ్యక్తి ఆరోగ్యంగా ఉంటాడని సైకాలజిస్టులతో పాటు వైద్యులు కూడా చెబుతున్నారు.అలాగే.. పాజిటివ్ ఫీలింగ్స్ ఉన్న వ్యక్తిలో తెల్లరక్తకణాలు పెరిగి వ్యాధికారక క్రిములు పెరగకుండా అడ్డుకుంటాయి. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని…