Cholesterol: రక్తనాళాల్లో ఎక్కువైన కొలెస్ట్రాల్ పోవాలంటే..ఈ పండ్లు తప్పకుండా తినండి..!
కొలెస్ట్రాల్ పండ్లు:రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా ఉండటం వల్ల బరువు పెరగడమే కాకుండా గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశాలు కూడా పెరుగుతాయి.రక్తంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ మరియు చెడు కొలెస్ట్రాల్ అనే రెండు రకాల కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నాయి. మంచి కొలెస్ట్రాల్ని పెంచి…
