HOW TO REDUCE DIABETES

DIABETS | డయాబెటీస్ అనేది మన ఆరోగ్యానికి ఒక పెద్ద అలారం. శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వ్యాయామం లేకపోవటం మరియు సరైన ఆహారం లేకపోవడం వల్ల మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.ఇది కాకుండా, భారతీయులు జన్యుపరంగా కూడా మధుమేహానికి గురవుతారు. మధుమేహాన్ని…