ఉదయాన్నే పరగడుపున కరివేపాకు నీళ్లు తాగడం వల్ల ఎన్ని ఉపయోగాలో మీకు తెలుసా..?

ఉదయాన్నే పరగడుపున కరివేపాకు నీళ్లు తాగడం వల్ల ఎన్ని ఉపయోగాలో మీకు తెలుసా..?

Curry leaves రోజువారీ వంటలలో చేర్చబడే ఒక పదార్ధం. ఆహారంలో Curry leaves వేసినా.. చాలా మంది చెత్తగా భావించి పారేస్తున్నారు. Curry leaves ను వాటి సువాసన కోసం వంటలలో ఉపయోగించడమే కాకుండా, అనేక అవసరమైన పోషకాలను కూడా కలిగి…
Health Care: మీ శరీరానికి సరిపడా నీరు అందుతుందా.. ఇలా చెక్ చేసుకోండి!.

Health Care: మీ శరీరానికి సరిపడా నీరు అందుతుందా.. ఇలా చెక్ చేసుకోండి!.

తగినంత నీరు త్రాగడం మీ దాహాన్ని తీర్చడం కంటే ఎక్కువ చేస్తుంది. మీ శరీరం ద్రవ సమతుల్యతను నిర్వహిస్తుంది. నీరు కేలరీలను నియంత్రించడం, అవయవాలు సక్రమంగా పనిచేయడం, శరీర ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహించడం మరియు విషాన్ని తొలగించడం వంటి చాలా పనులను చేస్తుంది.ప్రతిరోజూ…