SUMMER FRUITS Archives - liveupdates24

Jackfruit Benefits : పనసపండుతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా?

By admin March 29, 2024HEALTH TIPS

Jackfruit తీయడం కష్టమే కానీ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే మాత్రం వదలరు. ఇందులో riboplanin, niacin, calcium, potassium, magnesium, iron, sodium and fiber.. పుష్కలంగా ఉన్నాయి.. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.. ఓ…

Sabja Seeds : వేసవి లో సబ్జా గింజలు తింటే కలిగే లాభాలు ఇవే.. తప్పక తెలుసుకోండి!

By Sunil March 26, 2024HEALTH TIPS, summer

ఒక్కసారి ఒంట్లో వేడి చేస్తే సరిపోతుందనుకునేవారు చాలా మంది sabja seeds లను నానబెట్టి వాటికి కలకండ వేసి తాగేవారు. ఇప్పుడు చాలామంది దానిని మరిచిపోయారు. అయితే ఈ వేసవిలో మనం తాగగలిగే best drinks sabja అని ఆరోగ్య నిపుణులు…

Summer Fruits: వేసవిలో తప్పకుండా తినాల్సిన 5 ఫ్రూట్స్ ఇవే..

By Sunil March 21, 2024HEALTH TIPS, summer

వేసవిలో తినాల్సిన మరో పండు పుచ్చకాయ. ఇందులో నీటి శాతం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది. వేడి నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. Increases immunity ని పెంచుతుంది. Dehydration ను నివారిస్తుంది.ఈసారి వేసవి ముందుగానే వచ్చింది. March లోనే ఎండలు…

Muskmelon Benefits: కర్బూజ.. వేసవి లో దీని ఉపయోగాలు తెలుసా

By Sunil March 17, 2024HEALTH TIPS

uskmelon Benefits : ఎండలు మండుతున్నాయి. మార్చి అంటే నాకు మే గుర్తుకు వస్తుంది. రానున్న రోజుల్లో ఎండలు మండిపోతాయని వాతావరణ శాఖ చెబుతోంది.ఈ ఎండలకు భయపడి చాలా మంది బయటకు వెళ్లడం లేదు. మరి అత్యవసర పనులు ఉన్నవారు తప్పకుండా…